3. NLP ne işe yarar?· İşe yaramayan zihinsel programlarımızı değiştirir. · Bizi sınırlayan inançlarımızı, bizi destekleyen inançlarla değiştirir.· Başarı stratejilerini modellemeyi öğretir. · Beynimizi nasıl daha etkin kullanacağımızı öğretir. · Sahip olduğumuz öz kaynakları kullanarak başarımızı arttırır.· Beynimizin hem sağ, hem de sol loblarını birlikte kullanma becerisi ile sinerji kazandırır. · Duygusal zekâyı geliştirerek, kendimizi ve başkalarını tanıma, iletişim kurma becerilerimizi geliştirir. · Öğrenmeyi öğretir, hızlı öğrenme, öğrenmeyi kolay ve beyine uyumlu hale getirme, hızlı okuma becerilerini geliştirir.· Yaratıcılığı arttırır. · Kendi kendimizi ve başkalarını motive etme becerisi kazandırır.· Hedeflerimizi belirlemeyi ve hedeflerimize nasıl ulaşacağımızı öğretir. · Kişi kendi içinde ve çevresiyle ahenk oluşturur. · Dili, insan başarısında etkin kılmak için söz ustası olma becerisi kazandırır.
4. NLP´nin psikolojiden farkı nedir?NLP bir tür uygulamalı psikoloji olarak düşünülebilir. NLP'nin odaklandığı konu psikolojik prensiplerin ve öğretilerin insanların problem çözmeleri, istedikleri sonuçlara ulaşmaları ve değişik alanlarda performanslarını iyileştirmeleri için kullanılmasıdır. Psikolojinin hemen hemen her alanında yapılan çalışmalardan fikirleri, araştırmaları ve prensipleri sentezler.
5.NLP´nin fiziki sağlığımızla ilişkisi var mıdır?Sağlığımızı etkileyen unsurlar arasında yaşamı nasıl algıladığımız, karşılaştığımız olaylara nasıl tepkiler verdiğimiz, yani inandığımız doğrular, değerler ve inançlarımızın büyük payı vardır. Zihin ve beden arasında sağlıklı, dengeli bir ilişkinin kurulabilmesi için bizim de işimize yarayan, bizim isteklerimizi destekleyen değerlere ve inançlara ihtiyacımız var. Çalışmalar sırasında katılımcılar çeşitli uygulamalar yaparak bu yaklaşımları nasıl kullanabileceklerini deneyimlerler. Kendi sağlıkları konusunda kendi katkılarını fark etmeleri, kendilerine sağlıklı olmak için hedef belirlemeleri bu uygulamaların başında yer almaktadır.Bu çalışmalar kendi sağlıkları konusunda daha yönlendirici olmak isteyen kişilere olduğu gibi, sağlık problemleriyle uğraşanlara destek durumunda olan insan kaynakları çalışanları, hemşireler, danışmanlar, öğretmenler gibi katılımcılara da yarar sağlayacaktır. 6. NLP Eğitimcisi olmak için ne yapmamız gereklidir?NLP eğitimcisi olmak için sırasıyla NLP Pratisyen (Practitioner), NLP Uzman Pratisyen (Master Practitioner) ve NLP Eğitmeni (Trainers) kurslarını tamamlamış ve sertifikalarını almaya hak kazanmış olmak gerekir.
7. Niçin NLP?· Hayır dememiz gereken yerde rahatça "Hayır" diyebilmek için,· Hayata daha güçlü bakabilmek için,· Hayatın zorluklarını daha kolay aşmak için,· Kendinizi daha rahat ifade edebilmek için,· Farkında olmadığımız yönlerimiz (iç dünyamız hakkında farkındalık kazanmak) için,· Motivasyon için,· Daha rahat ve daha bilinçli iletişim için,· Kendinizle barışmak için,· Edilgen değil, etken insan olmak için.
8. NLP Nerelerde Kullanılır?NLP hayatımızın her alanında kullanılabilir. Özel hayat ve işimizde, aile içi iletişimde, çocuğumuzun gelişiminde, iş dünyasında, kişisel gelişim alanında, karar vermede, motivasyonda, fobilerin yok edilmesinde, eğitimde, sağlıkta, hukukta, stres yönetiminde, ekip kurmada ve onu yönetmede, yönetimde, iletişimde, yaratıcılığın arttırılmasında, karar vermede, motivasyonda, satışta, ikna tekniklerinde, liderlikte ve kısacası insan olan her yerde kullanılabilir.
9. NLP´nin öğrencilere ne tür faydaları vardır? Sınavlara stressiz hazırlanma, sınav anında bilgileri hatırlama, ders çalışma alışkanlıklarının değiştirilmesi, NLP ile kalıcı ve hızlı öğrenme, dinleyicileri bilinçdışı düzeyde etkileyebilme, öğrenmenin önündeki engelleri kaldırma, öğrencilerin geçmişten gelen öğrenme engellerini kaldırma gibi konularda faydası vardır.
10. NLP´yi ÖSS ve OKS öğrencilerinde nasıl kullanıyorsunuz?ÖSS ve OKS öğrencileri için başarıyı hedefleyen bir paket program hazırladık, onu veriyoruz. Bu paket program iki aşamadan oluşuyor.Öğrenci önce 9 saatlik bir eğitime geliyor; öğrenme ve motivasyon stratejileri, hedef belirleme, sınav kaygısı ve duyguların kontrolü, sınav özgüveni, zaman yönetimi konularını veriyoruz. Daha sonra ihtiyaca göre ayda bir, 15 günde bir ya da haftada bir, sınava kadar bireysel olarak geliyorlar. Öğrenciye NLP uzmanımız sınav koçluğu yapıyor.11. Özgüven eksikliğinin iş yaşamındaki eksileri nelerdir? Öz güven eksikliği, iş yaşamında genellikle çekingenlik, risk alamama, büyük düşünememe, yetki verememe, sorumluluk alamama, kaygı, stres, kendini rahat ifade edememe, gerginlik, topluluk karşısında konuşamama, ikna kabiliyetinin azlığı gibi sorunlara yol açar. 12. NLP Eğitimlerinde hipnoz kullanılıyor mu?Hipnoz kullanılıyor demek doğru olmaz ama katılımcının dile alışkanlık seviyesinde hakim olmasına yönelik transın belirli teknikleri destek amaçlı kullanılmaktadır. Yani eğitimde bilincinizin kapanması gibi bir durum kesinlikle söz konusu değil, bilinçdışı zihninizin aktif konuma geçirilmesi söz konusudur.13.NLP´de niçin bilinçaltı teknikleri kullanılıyor:İletişimde bilinçaltının yeri sandığınızdan daha büyüktür. İletişimin;%55i vücut dili (=BİLİNÇALTI)%38i ses tonu(=BİLİNÇALTI)%7si sözlerden oluşur. Bu anlamda kullanılan dilin iletişime dönüşebilmesi için bilinçaltı devreye girmek zorundadır. Öğrendiğiniz dilin %93 ünü bilinçaltınız kullanır.
14. NLP tekniklerinin iş dünyasında önemi nedir?NLP teknikleri iş dünyasında verimliliği artırma, performansı istenilen boyuta taşımada çok önemlidir. Günümüz iş dünyasında teknolojideki hızlı ilerleme ve artan rekabete uyum sağlamak için "iyinin iyisi" olmak zorundayız. Bu hızlı değişim sürecinde, en karlı yatırım insana yapılan yatırımdır. Çalışanların potansiyelini performansa dönüştürmek, dolayısıyla üretilen mal ve hizmetin kalitesini arttırmak, kurum ve şirketlerin kazanması ve devamı için oldukça önem taşımaktadır.
15. NLP iş dünyasında ne işe yarar?•Farklı kişilik özelliklerine sahip bireylerle çalışabilme esnekliği getirir.•Organizasyon, grup veya birey bazında yeniliği özendirir. •Karar verme stratejilerini önemli ölçüde etkileyen bilinçaltı güdülerini fark ettirir. •Risk değerlendirme becerilerinizi geliştirir. •Daha iyi bir lider olunmasını sağlar. •Organizasyon dinamiğini daha iyi öğrenmenizi sağlar.•Problemleri henüz ortaya çıkmadan önlemenize yardımcı olur. •Sorun çözmenizi kolaylaştırır. •Yaratıcılığınızı geliştirerek müşterilerinizi etkilemenize yardımcı olur. •Müşterilerinizle ve çevrenizdekilerle daha etkin bir iletişim kurmanızı sağlar. •İkna kabiliyetinizi arttırır. •Dili, değişim yaratmak için kesin bir araç olarak kullanmaya başlarsınız. •Bedensel ve ruhsal sağlığınızı olumlu etkiler ve hayattan daha çok zevk alabilirsiniz. •En önemlisi öğrenme denkleminin en önemli bileşeni olan bilinçaltıyla nasıl çalışacağınızı öğretir.
Hızlı okuma; süratli görmeye, görme çevikliğine, okurken göze, ritmik bakış kazandırmaya ve bütün bunlara bağlı olarak göz ve beyin arasında "ÇABUKLUK- KAVRAMA- BELLEK" ilişkilerindeki uyumu sağlamaya yönelik bir dizi teorik anlatım ve uygulamalı çalışmalarla okuma ve anlama düzeyimizi yükseltme eğitimidir.
2. Hızlı okuma eğitiminiz kaç gün ya da kaç saat sürmektedir?Hızlı okuma eğitimi 3 aşamadan oluşmaktadır:I. Aşama: Günde 3 saat olmak üzere 4 günde toplam 12 saatlik teknikler ve egzersizlerden oluşan grup eğitimi,II. Aşama: Evde 21 gün, günde 40-60 dakika CD egzersiziIII. Aşama: 2 Saat kontrol 3. Okuma hızım ortalama ne kadar artacak?12 saat eğitim+21 gün CD egzersizi+2 saat kontrol çalışmaları sonrasında okuma hızınız, en az iki katına çıkacak. Kişinin harcadığı emek doğrultusunda bu hız, üç-dört, hatta beş katına kadar çıkmaktadır.
4. Hızlı okuduğumda okuduklarımı anlayabilecek miyim? Kesinlikle. Çünkü hızlı okumayla anlama doğru orantılıdır. Yavaş okuyan insanın kolayca dikkati dağılır, konsantrasyonu çabuk bozulur, okuduklarını daha çabuk unutur. İnsanın okuduğunu daha iyi anlamasına yol açan sebep yavaş okuma değil, tekrarlardır. Hızlı okuma sayesinde daha fazla tekrar yapma şansı bulacaksınız.
5. Hızlı Okuma Kursları, kaç kişilik sınıflarda veriliyor?Hızlı okuma kursları, 15-20 kişilik sınıflarda veriliyor.6. Hızlı okuma kurslarında başarı seviyesi nedir?Hızlı okuma kurslarında başarı seviyesi yüzde 75'in üstündedir.7. Hızlı okuma engelleri, okuma frenleri nelerdir?· Kelime kelime okuma.· İçten seslendirme yapmak.· Ayrıntıda boğulmak. Ana fikir, yan fikir.· Bilinçsiz okuma/amaçsız, plansız, yöntemsiz okuma· Okuduğunu anlama güçlüğü· Uygun olmayan okuma ortamı· Gözden kaynaklanan sebepler · Okuma psikolojisinden kaynaklananlar· Konsantrasyon problemleri· Motivasyon problemleri· Fazla geri dönüşler yapma· Hızlı okursam anlayamam inancı/korkusu şeklinde sıralanabilir. 8.Göz ritmi nedir? Göz, durduğu anlarda okur. Yavaş okuyucularda da, hızlı okuyucularda da okuma esnasında göz, belli sayıda duruş yapar. Hızlı okumada öncelikli olarak gözlerin duruş noktaları sistematize edilir. Daha sonra, göz duruşu noktaları arasında seri göz hareketleriyle geçiş istenir. İki göz duruşu arasında kullanılan hıza göz hızı, göz duruşu noktaları arasındaki geçişe de göz ritmi adı verilir. 9. Göz Ritmi, Hızlı Okumayı Nasıl Etkiler? Göz ritmini yüksek hıza çıkartamayan bir kimse, hızlı okuma yapamaz. Hızlı okumayı öğrenmeyen bir kişi dakikada 150 kelime okuyorsa, 150 göz duruşu yapıyor demektir. Her bakışta tek kelime okuduğuna göre, demek ki 150 kelime okuyabilir. Hızlı okumada, öncelikle örneğin dakikada 150 olan göz duruşu sayısının 300'e, 400'e çıkartılması hedeflenir. Yaptığımız çalışmalar bize, göz ritmi değerlerinin % 100 ve daha yüksek oranda arttırılabilir.
10. ÖSS'ye hazırlanıyorum; bu eğitim bana ne fayda sağlayacak?Ortalama bir öğrencinin, ÖSS'de soruları okuması, normal okuma hızıyla, yaklaşık 60 dakikasını alır. Hızlı Okuma Eğitimi almış bir öğrencinin okuma hızı ortalama 2,5 katına çıkar. Dolayısıyla Hızlı Okuyan bir öğrenci, üniversite sınav sorularını yaklaşık 22 dakikada okuyup bitirecektir. Böylece, sınavda yaklaşık 35 dakika ekstra zaman kazanacaksınız.
Ayrıca, ÖSS'ye hazırlanan bir öğrenci, sene boyunca, ortalama 6.500 test sorusu okuyup çözer, 450 saat ders çalışır, dersle ilgili 17.970 sayfa okumak zorunda kalır. Etkin Hızlı okuyarak, okumanız gereken tüm ders kitapları, metinleri ve testleri 3 kat hızlı okuyup anlayarak, yıl boyunca büyük zaman kazanacak, daha fazla konuyu çok daha hızlı öğreneceksiniz.
1.EFT nedir?EFT, "Emotional Freedom Techniques" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) kelimelerinin baş harfleridir. Duygusal ve bedensel stres ve rahatsızlıkların iyileşmesinde kullanılan bir yöntemdir. EFT bir enerji psikolojisi tekniğidir. Diğer bir ifade ile duygusal özgürleşme tekniğidir. Enerji meridyenlerini uyarma açısından akupunktur ve akupres ile olumlamalar açısından da NLP'nin ortak bir sentezi diyebiliriz.
2.EFT´nin etki mekanizması nasıl işler?EFT´nin en önemli özelliği kolay öğrenilebilen ve kendimize kolaylıkla uygulayabileceğimiz bir teknik olmasıdır. Her yaştan, öğrenim durumu ne olursa olsun insanlar EFT´yi kolayca öğrenebilmektedir. Yalnız, çok derin ve eski problemler ve travmalar üzerinde bu işi bilen bir uzman ile birlikte çalışılması tavsiye edilir.
3. EFT, bozulan vücut dengesini yeni baştan kurar. Bunu nasıl yapar? EFT uygulama sırasında vücudun enerji dengesizliğini giderir ve vücudumuzun kendi koruma ve iyileştirme mekanizmalarını harekete geçirir. Yani; vücutta zaten var olan iyileşme arzusunu ortaya çıkarır, hormonları ve bazı kimyasal maddeleri salgılatır. Bundan dolayı vücut, kendini onarmaya başlar
4. EFT'yi ne kadar zamanda ve nasıl öğrenebilirim?EFT'yi öğrenmenin en iyi yolu uygulamalı seminerlere (workshop) katılmaktır. Bir günlük workshopta EFT öğrenirken hem sıkıntılarınızın önemli bir kısmından kurtulmuş olacak hem de hayat boyu kendiniz ve sevdikleriniz için kullanabileceğiniz olağanüstü bir araca sahip olacaksınız.
5. EFT kilo verme ve sigarayı bırakmak için kullanılabilir mi?Evet. Ama bu tip bağımlılıkların arkasında kökleri eskilere dayanan duygusal bazı sorunlar oluyor. Bazen sevgi, bazen ilgi bazen de mutluluk ihtiyacı gibi ihtiyaçları giderilemeyen insanlar bunun yerine alkolü, sigarayı ya da çeşitli yiyecekleri koyabiliyorlar. Bu tip durumlarda ısrarlı bir şekilde 5-10 dakika EFT yapmak başarı oranını arttırıyor.
6. EFT sporda ya da iş hayatında performans artışı için kullanılabilir mi?Evet. EFT her türlü yeteneğin geliştirilmesi için mükemmel bir araçtır. Spor, iş hayatı, sosyal hayat, parasal durum ve hatta ilişkilerin geliştirilmesi konularında başarıyla kullanılmaktadır.
7. Vücudumuzda enerji sistemi var mıdır?Vücudumuz büyük bir elektrik özelliğine sahiptir. Anatomideki başlangıç dersleri bunu kapsar. Ayaklarınızı bir halıda sürüyün ve ardından metalden yapılmış bir maddenin üzerine koyun. Kimi zaman parmak uçlarınızdan statik elektriğin boşaldığını görebilirsiniz. Vücudunuzda elektrik özelliği olmasaydı bu mümkün olamazdı. Sıcak bir fırınadokunduğunuzda acı hemen hissedilir, çünkü acı sinirlerden doğru beyne elektriksel olarak iletilir. Acı elektrik hızında yolculuk eder ve bu yüzden acıyı bu kadar çabuk hissedersiniz. Vücudu ne olduğu hakkında bilgilendirmek için elektrikli mesajlar sürekli olarak gönderilir. Bu enerji akısı olmadan göremeyebilir, duyamayabilir, hissedemeyebilir, tat alamayabilir veya koklayamayabilirdiniz. Vücutta elektrik (enerji) bulunduğuna ilişkin bir başka belirgin kanıt ise elektroansefalogram (EEG) ve elektrokardiyograftır (EKG). EEG beynin elektrik aktivitesini kaydeder ve EKG ise kalbin elektrik aktivitesini kaydeder. Bu cihazlar yıllardır tıp biliminde kullanılmaktadır ve TV'deki hastane dramlarında ölen hastalara takılırken gördüklerinizdir. Ekran sinyal vermeyi durdurduğunda hasta ölmüştür. Elektrik sistemlerimiz fiziksel sağlığımız için son derece önemlidir. Bundan daha açık ne olabilir? Enerji akışı durduğunda ölürüz. Bununla ilgili olarak doktorunuza danışın. Bunun doğruluğundan kimse şüphe edemez.
Vücutta elektrik (enerji) bulunduğuna ilişkin bir başka belirgin kanıt ise elektroansefalogram (EEG) ve elektrokardiyograftır (EKG). EEG beynin elektrik aktivitesini kaydeder ve EKG ise kalbin elektrik aktivitesini kaydeder. Bu cihazlar yıllardır tıp biliminde kullanılmaktadır ve TV'deki hastane dramlarında ölen hastalara takılırken gördüklerinizdir. Ekran sinyal vermeyi durdurduğunda hasta ölmüştür. Elektrik sistemlerimiz fiziksel sağlığımız için son derece önemlidir. Bundan daha açık ne olabilir? Enerji akışı durduğunda ölürüz. Bununla ilgili olarak doktorunuza danışın. Bunun doğruluğundan kimse şüphe edemez.
2. Reiki hangi hastalıklarda işe yarar?Reiki fiziksel, zihinsel ya da duygusal boyutta kendini gösteren hastalıkların hepsinde kullanılabilir. Reiki bütüncüldür ve bütüne yönelir. Önemli olan sizin şifayı istemeniz ve kabul etmenizdir.
3. Reikiyi kendi kendime kitaplarda öğrenebilir miyim?Reikiyi kitaplardan öğrenmek mümkün değildir. Kitap okuyarak ancak Reikinin ne olduğunu ve ne işe yaradığını öğrenebilirsiniz, ancak Reiki uygulayıcısı olamazsınız. Çünkü Reiki inisiyasyon dediğimiz Reiki öğretmeninin sizin enerjinizle Reiki enerjisini uyumlu hale getirmesiyle öğrenilir. İnisiyasyona halk dilinde el verme de denmektedir.4. Reikiyi herkes öğrenebilir mi?Sekiz yaşını doldurmuş herkes Reiki öğrenebilir. Eğitim durumunuz, dini inancınız, zekâ düzeyiniz, Reikiye inanıp inanmamanız, yetenekleriniz Reikiyi öğrenmeniz için önemli değildir.
5. Reikinin diğer şifa yöntemlerinden farkı nedir?En önemli farkı çok kolay öğrenilmesi ve özel çalışmalar gerektirmemesidir. Reiki öğrenmek için senelerinizi vermenize gerek yoktur ve özel koşulları bulunmamaktadır. Herhangi bir araç gerece ihtiyacınız yoktur. Özel bir ön hazırlık gerektirmez.6. Reikinin yan etkileri ya da zararları var mı?Reikinin hiç bir zararı ya da yan etkisi yoktur. Reiki uygulayan kişinin hastanın rahatsızlığını kapması gibi bir şey söz konusu değildir Aksine başkasına Reiki veren kişi kendisi de şifa enerjisinden faydalanacaktır.7. Reiki eğitimlerinde neler yapılır?Eğitim teorik ve inisiyasyon olarak iki kısımdan oluşur. Teorik kısımda eğitim göreceğiniz seviyeye göre gereken tüm bilgiler aktarılır ve sorularınız yanıtlanır. İnisiyasyonla birlikte artık Reiki kanalı olursunuz.
8. Eğitimden sonra Reiki kanalı olduğumu nasıl anlayacağım?Ellerinizi deneme amaçlı olarak kendi bedeninize ya da diğer katılımcıların bedenlerine koyduğunuzda ısınma, iğnelenme, elektrik akımı şeklinde tanımlayacağınız duygular hissedeceksiniz.
Atatürk C. Gülbahçesi Sit. A Blk. İş Mer. Kat: 4 Seyhan / Adana Tel: 0 (322) 459 57 20 / 0 (505) 455 45 25 0 (535) 286 99 18 / Fax: 459 57 25 nlp@adananlp.net - adananlp@hotmail.com - www.adananlp.net